Pourquoi le yoga parent/enfant?

Vous cherchez une activité à partager avec votre enfant? 
Un moment de rires, de douceur et de complicité à deux?
N’hésitez plus, venez entrer ensemble dans l’aventure du yoga et de ses bienfaits!

Le yoga parent/enfant, qu’est-ce que c’est?

L’intérêt du yoga en duo est de permettre un véritable échange entre le parent et l’enfant. 
C’est un temps souvent rare, juste à deux, où chacun peut s’exprimer à travers son corps et son esprit.
Je propose de nombreuses postures en duo, notamment pour harmoniser la respiration entre les deux participants. 
Puis viennent les postures d’acroyoga, toujours très appréciées et attendues de tous. Fous-rires garantis ! 
Sans oublier le travail de respiration et de relaxation, très important pour laisser retomber le stress, les tensions et toutes les émotions.
C’est donc un yoga très ludique, qui permet cependant aux parents de détendre également leur corps, de respirer et d’apprécier ce moment autant que leurs enfants.