Pourquoi le Baby yoga?
Vous cherchez une activité de bien-être et de douceur à partager avec votre bébé ?
Votre tout-petit pleure beaucoup ou a du mal à trouver son sommeil ?
Il vous est difficile de nouer le lien avec votre bébé depuis sa naissance ?
Le baby yoga peut vous offrir à tous les deux, un refuge de calme, de complicité et de détente. Laissez-vous guider et venez profiter de ce petit moment unique ensemble!
Le Baby yoga, qu’est-ce que c’est?
Le baby yoga est une activité ludique qui crée et renforce le lien d’attachement entre maman/papa et bébé.
En pratiquant une activité commune qui donne du plaisir au petit enfant et au parent, la relation entre eux devient plus solide, plus stable et plus rassurante.
La baby yoga participe à l’éveil sensoriel et psychomoteur de bébé. Cette activité à deux lui donne aussi l’occasion de découvrir son corps de façon plaisante, dans une dynamique d’interaction.
Pour le tout-petit enfant, le yoga permet également de construire son identité en prenant conscience de son corps et en éveillant ses sens. Ce moment de douceur lui permet de se connecter à ses parents afin de se sentir rassuré et écouté.
A qui se destine cette pratique?
Très bénéfique pour apaiser les tensions, les maux ou les pleurs, le yoga est adapté à chaque bébé en fonction de ses propres besoins.
Comme elle se pratique en groupe, cette pratique permet aussi au jeune enfant de créer ses premiers liens sociaux.
Vous pouvez débuter le baby yoga dès 2 mois et demi (si pas de prématurité) et poursuivre jusqu’à l’acquisition de la marche.
Il est conseillé aux jeunes mamans d’avoir fait une rééducation du périnée avant de débuter les séances de baby yoga.
Où venir pratiquer le Baby yoga à Narbonne?
Durée du cours : 1h
Atelier une fois par mois
Avant chaques vacances scolaires