Il s’agit d’un yoga du jeu, du rire et de la découverte. 
Les enfants sont les acteurs d’un univers magique dans lequel ils sont emmenés par le biais d’histoires fantastiques. 
Le pranayama (respiration), les premières asanas (postures) et la méditation sont ainsi amenés de manière très ludique.
De nombreux supports sont utilisés et adaptés aux plus jeunes (balle magique, cartes, foulards, livres…).
C’est un moment de partage et d’échanges pour l’enfant qui se retrouve seul, sans ses parents, avec d’autres petits yogis.
L’enfant apprend à mieux se connaître, à découvrir ses possibilités, ses envies et ses besoins au niveau corporel.
Il se familiarise avec la respiration et le souffle. Il découvre des valeurs comme l’entraide, la coopération, le respect de soi et des autres, la patience…
Il pratique le yoga pour lui seul et non pour « faire plaisir » à l’adulte ou pour faire comme les copains.
Il n’y a pas de spectacle ou de production artistique de fin d’année car le yoga est avant tout une aventure personnelle qu’on choisit de partager ou non ; elle ne peut pas avoir un but défini ou un objectif de fin d’année. 
C’est ce qui rend cette activité si plaisante et si apaisante pour les enfants.